Le temps d'écran d'occasion est-il le nouveau tabagisme d'occasion?

Il semble sans aucun doute facile de rejeter les inquiétudes concernant les niveaux élevés d'utilisation d'appareils intelligents et d'ordinateurs parmi les jeunes comme surmenés. Pourtant, certaines écoles privées d'élite en Californie interdisent l'utilisation de l'écran dans les classes et pour les projets, entre autres raisons pour pousser les élèves à développer la coordination œil-main et les compétences tridimensionnelles. Une histoire de cette semaine dans le Wall Street Journal a décrit comment les écoles qui exigent que les élèves abandonnent leur téléphone afin de pouvoir se concentrer sur les tâches à accomplir ont constaté qu'ils devaient garder les appareils à la vue des élèves pour prévenir l'anxiété:
Les téléphones intelligents sont depuis longtemps un fléau pour les enseignants et les administrateurs, qui ont utilisé une série de mesures strictes pour les garder hors de la salle de classe. Mais il s'avère que se débarrasser des téléphones a introduit une autre distraction: les douleurs de retrait.
Désormais, les enseignants de tout le pays testent leurs propres méthodes pour gérer l'angoisse liée au téléphone de leurs élèves. Certains utilisent des pochettes verrouillables qui permettent aux élèves de tenir leur téléphone plutôt que de les laisser seuls dans leurs casiers. D'autres ont installé des bornes de recharge dans les salles de classe, pariant que la visibilité et la valeur d'une charge garderont les élèves à l'aise. Ensuite, il y a les enseignants qui ont décidé de faire valoir des crédits supplémentaires et d'autres prix comme la meilleure défense contre le retrait du téléphone….
L'école à charte South Bronx Early College Academy à New York a décidé il y a deux ans que faire en sorte que les étudiants laissent leurs téléphones dans leurs casiers ne fonctionnait pas: Scofflaws s'est faufilé hors de la classe pour les utiliser. L'école a donc acheté un tas de pochettes verrouillables en forme de mousse à une société appelée Yondr qui commercialise également ses appareils aux théâtres qui souhaitent empêcher les spectateurs de filmer des performances. Les étudiants peuvent garder leur téléphone avec eux mais ne peuvent y accéder sans un mécanisme de déverrouillage magnétique spécial…
Au cours des premières semaines, les élèves se débrouillaient »en attendant à la fin de la journée que l'enseignant déverrouille leurs poches, dit M. Blough.
Olamide Oladitan, élève de huitième année, et certains de ses camarades de classe ont tenté de forcer et d'ouvrir leurs poches avec des objets comme des stylos et des ciseaux. Cela n'a pas fonctionné », a déclaré M. Oladitan.
D'une part, vérifier régulièrement son écran et interagir avec un smartphone rend clairement difficile de faire attention à ce qui se trouve devant vous, et encore moins d'absorber des informations. Mais le compromis que certaines écoles ont adopté pour le déni d'écran, de l'avoir toujours en vue, est loin d'être idéal. Extrait d'un article de 2017:
Votre capacité cognitive est considérablement réduite lorsque votre smartphone est à portée de main, même s'il est éteint. C'est la conclusion à retenir d'une nouvelle étude de la McCombs School of Business de l'Université du Texas à Austin.
Le professeur adjoint McCrian Adrian Ward et ses co-auteurs ont mené des expériences avec près de 800 utilisateurs de smartphones afin de mesurer, pour la première fois, dans quelle mesure les gens peuvent accomplir des tâches lorsqu'ils ont leur smartphone à proximité, même lorsqu'ils ne les utilisent pas.
Dans une expérience, les chercheurs ont demandé aux participants à l'étude de s'asseoir devant un ordinateur et de passer une série de tests qui nécessitaient une concentration complète pour obtenir de bons résultats. Les tests étaient destinés à mesurer la capacité cognitive disponible des participants, c'est-à-dire la capacité du cerveau à conserver et à traiter des données à tout moment. Avant de commencer, les participants ont été invités au hasard à placer leur smartphone sur le bureau, face vers le bas, dans leur poche ou leur sac personnel, ou dans une autre pièce. Tous les participants ont été invités à mettre leur téléphone en mode silencieux.
Les chercheurs ont constaté que les participants avec leurs téléphones dans une autre pièce surpassaient considérablement ceux qui avaient leurs téléphones sur le bureau, et ils surpassaient également légèrement les participants qui avaient gardé leurs téléphones dans une poche ou un sac.
Les résultats suggèrent que la simple présence de son smartphone réduit la capacité cognitive disponible et altère le fonctionnement cognitif, même si les gens sentent qu'ils accordent toute leur attention et leur concentration à la tâche à accomplir.
Nous observons une tendance linéaire qui suggère qu'à mesure que le smartphone devient plus visible, la capacité cognitive disponible des participants diminue », a déclaré Ward. Votre esprit conscient ne pense pas à votre smartphone, mais ce processus - le processus consistant à vous obliger à ne pas penser à quelque chose - utilise certaines de vos ressources cognitives limitées. C'est une fuite des cerveaux. "
D'autres experts ont averti que la fréquence d'utilisation de l'écran intelligent chez les jeunes, qui ont grandi en interagissant intensément avec eux, a réduit les compétences sociales.
Que se passera-t-il si la combinaison de coupures d'alimentation de type PG et E et d'autres événements liés aux conditions météorologiques (rappelez-vous la panne de courant prolongée de l'ouragan Sandy pour le Lower Manhattan) devient la nouvelle norme? Comment les gens redéfiniront-ils leur relation avec leurs écrans s'ils deviennent des outils beaucoup moins fiables?
Par Joelle Renstrom, chargée de cours en rhétorique, Université de Boston. Publié à l'origine sur The Conversation
L'Environmental Protection Agency a averti pour la première fois de la fumée secondaire en 1991, quelque 30 ans après que les scientifiques ont déterminé que la cigarette causait le cancer. Aujourd'hui, un nombre croissant de recherches pointe vers un nouveau danger indirect pour la santé.
Tout aussi souvent, être autour des autres pendant qu'ils fument peut causer le cancer, les maladies cardiaques, les maladies pulmonaires et d'autres maux, ce que j'appelle le temps passé à l'écran »pourrait mettre les enfants en danger
En ne limitant pas leur propre utilisation du téléphone, les parents et autres gardiens peuvent, sans le vouloir, préparer les enfants à devenir dépendants des écrans.
Une addiction
Il y a dix ans, la réticence - ou peut-être l'incapacité - des étudiants de mes cours d'écriture à ne pas utiliser leur téléphone pendant 50 minutes consécutives a catalysé mon intérêt pour l'utilisation de l'écran. Et mes élèves sont de plus en plus réticents à éteindre leur téléphone, une tendance qui s'est également aggravée en dehors de ma classe
Curieux de savoir comment utiliser le téléphone de mes élèves, j'ai commencé à faire des recherches sur la dépendance à l'écran et à mener mes propres enquêtes. Environ 20% de mes élèves ont utilisé le mot dépendance »pour décrire leurs habitudes téléphoniques, et beaucoup d'autres ont exprimé des doutes quant à leur utilisation du téléphone.
Bien que je les encourage à examiner leurs habitudes, je blâme moins les étudiants pour leur dépendance à la technologie qu'il y a dix ans. Ils ont appris ce comportement des adultes - dans de nombreux cas depuis leur naissance.
Vérifier Twitter devant les enfants n'est pas la même chose que de souffler de la fumée sur leurs visages. Les smartphones et les cigarettes ont cependant certaines choses en commun. Les deux sont addictifs et sont devenus très populaires avant que les chercheurs ne découvrent leurs propriétés addictives et leurs dangers pour la santé.
En moyenne, les adultes américains touchent leur téléphone plus de 2 500 fois par jour. Selon l'American Psychiatric Association, cela correspond à la définition de la toxicomanie: une condition dans laquelle une personne s'engage dans l'utilisation d'une substance ou dans un comportement pour lequel les effets gratifiants constituent une incitation convaincante à poursuivre à plusieurs reprises le comportement malgré des conséquences néfastes. " Alors que les chercheurs continuent d'étudier les effets et l'étendue de l'utilisation du téléphone, le consensus scientifique est que la dépendance au téléphone est réelle.
Objets désirés
Que doit faire un parent pendant l'allaitement ou lorsqu'un bébé s'endort sur la poitrine?
Peut-être qu'ils liront les nouvelles, vérifieront les e-mails, écriront des amis par SMS ou scanneront les groupes parentaux des réseaux sociaux. Un téléphone ou une tablette peut être un portail vers le reste du monde - après tout, prendre soin de petits enfants peut être isolant.
Mais les enfants, même les bébés, remarquent ces habitudes. Ils voient les parents chercher encore et encore un objet apparemment magique qui brille et clignote, fait des sons et montre des images en mouvement.
Qui ne voudrait pas d'un jouet si merveilleux? Le problème est que si le désir d'un téléphone se développe dans la petite enfance, il peut devenir une seconde nature.
Recherche troublante
Des chercheurs du centre médical de l'hôpital pour enfants de Cincinnati et du centre de neuroimagerie pédagogique d'Israël ont récemment publié une étude dans JAMA Pediatrics qui portait sur les risques cognitivo-comportementaux d'exposer des enfants d'âge préscolaire à des médias sur écran. Cela inclut les jeux vidéo, la télévision, les sites Web et les applications. Les téléphones sont particulièrement problématiques, selon l'étude, car ils fournissent un accès mobile à tous ces médias. Ils ont découvert que l'exposition à l'écran entrave la formation de systèmes nerveux impliqués dans le développement du langage, l'expression et les compétences en lecture.
Ces résultats indiquent une autre conséquence du temps d'écran excessif, en particulier pour les jeunes enfants. Étant donné que 96% des Américains ont des téléphones, de nombreux bébés sont exposés à des écrans peu de temps après leur naissance et les enjeux d'une telle exposition sont mieux compris.
Certes, il est difficile, voire impossible, d'évaluer le temps que les Américains passent à regarder les écrans étant donné les nombreuses façons différentes dont les gens utilisent leurs appareils. Et parce que tout le temps passé devant un écran n'est pas aussi bon ou mauvais pour vous, certains experts appellent à un projet de Screenome humain »pour évaluer ce que nous faisons sur nos écrans et comprendre quelles pourraient être les conséquences.
Développer des cerveaux
Lorsque les jeunes enfants sont exposés à des comportements nocifs et créateurs d'habitudes, comme fumer des cigarettes ou jouer au jeu, ils sont plus susceptibles de devenir dépendants de ces mêmes substances ou comportements. L'exposition à la fumée secondaire elle-même peut également rendre les enfants sujets à la dépendance à la cigarette
Bien que les scientifiques ne sachent pas encore avec certitude si cela arrive aux enfants qui observent l'utilisation du téléphone de leurs parents, il existe de nombreuses preuves que les enfants apprennent et imitent les comportements de leurs parents.Si les enfants voient leurs parents faire quelque chose qu'ils ne sont pas autorisés à faire, ce comportement ne semble ni mauvais ni mauvais, et ils peuvent désirer d'autant plus le fruit défendu.
Ma mère, qui a toujours fumé, a eu sa première cigarette à l'âge de 12 ans. Après le dîner un soir, ses parents, qui fumaient tous les jours plusieurs paquets de cigarettes non filtrées, se sont allumés et son père lui a remis le paquet. C'était dans les années 1950, avant que les gens ne connaissent les effets du tabagisme.
Quand elle a pris une bouffée, au lieu de tousser, elle avait l'impression d'être morte et d'aller au paradis. » Les parents de ma mère fumaient si souvent devant elle qu'elle voulait le faire et savait exactement comment.
Quand je vois des tout-petits naviguer sur les smartphones comme s'ils étaient nés en les utilisant, cette histoire me vient à l'esprit.
J'ai vu des parents remettre des iPhones à des enfants de 2 ans pour les apaiser dans les restaurants, tout comme le mien m'a parfois laissé tomber devant la télévision pour m'occuper. La différence est que je ne pouvais pas apporter le téléviseur à la table du dîner, ni ailleurs.
John Hutton, un pédiatre qui étudie les effets de l'utilisation du téléphone, a constaté qu'environ 90% des bébés américains sont exposés au temps d'écran avant leur premier anniversaire, et qu'il n'est pas rare que des enfants de 2 ou 3 mois regardent un téléphone.
Briser les vieilles habitudes
Le cerveau humain continue de se développer jusqu'à environ 25 ans, de sorte que le comportement des adolescents peut avoir un impact significatif et durable. La recherche indique que le cerveau des adolescents est particulièrement sujet à la prise de risques, à la recherche de pairs et au manque de contrôle des impulsions.
Entre cela et une vie d'écrans fétichistes, est-il étonnant que tant d'adolescents ne déposent pas leur téléphone?
Mes étudiants décrivent le calme déconcertant et décevant qui s'installe lorsqu'ils sont à une table dans la salle à manger ou dans le dortoir de quelqu'un et que tout le monde est dans un téléphone. Les téléphones leur facilitent une quantité incalculable d'interactions importantes, en particulier avec les amis et la famille à la maison.
Mais au moment où ils sont à l'université, ils peuvent reconnaître et articuler au moins une partie de ce qui leur manque lorsqu'ils passent tant de temps à regarder les écrans. Ils peuvent évaluer leurs propres habitudes et mettre en œuvre certains changements s'ils le souhaitent, mais il est logique qu'ils, ayant été élevés avec cette techno-magie, ne songeraient jamais à y renoncer.
Un enfant de 2 mois ou un enfant de 2 ans, cependant, ne peut pas faire cela. Étant donné que le cortex frontal d'un cerveau d'adolescent est encore en développement, les adolescents ne sont pas en mesure de raisonner ou de contrôler leurs impulsions.
Peut-être que la plupart des adultes ne le peuvent pas non plus. Mais comme il appartient aux adultes d'aujourd'hui de façonner les jeunes générations, nous devons être conscients des effets secondaires de notre propre comportement.